Le CPC est un des clubs de boxe anglaise les plus actifs et titrés sur le plan de la boxe amateure helvétique – plusieurs champions suisses et romands –, tandis que sa cellule professionnelle a tout simplement écrit l’histoire de la boxe suisse au-dedans et au-dehors des frontières de la nation, accrochant la plupart des résultats et des titres les plus prestigieux que la Suisse a pu récolter en boxe anglaise.
Cinq titres de champions du monde WBF avec deux titres pour Patrick Kinigamazi, un titre IBF avec Sofiane Sebihi, un titre IBF Intercontinental avec Hamlet Petrosyan ; et en décembre 2023, un titre professionnel suisse et un titre IBF Afrique avec Bryan Venant Fanga.
...l’histoire continue de s’écrire année après année.
... depuis bientôt 45 ans, c'est ...
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Bien entendu, des appareils de musculation et d’entraînement cardio-vasculaire sont mis à disposition des membres et des boxeurs.
Le club propose des vestiaires, casiers, sanitaires et douches filles et garçons séparés pour le confort de toutes et de tous.
L’accent étant mis sur l’hygiène, la salle fait l’objet de fréquents nettoyages quotidiens.
Pour des questions d’hygiène, chaque membre participe au cours avec son propre linge et des chaussures de sport indoor.
Chaque soir les membres débutent la condition physique de manière collective, de 18 à 19 heures.
Cette première heure de culture physique est entièrement orientée « boxe » et les éléments techniques viennent se mêler aux types d’exercices favorisant l’amélioration de la condition physique de fond des membres. La philosophie se veut une approche générale et globalisante, intégrée, puisque tous nos membres s’y retrouvent mélangés pour pratiquer l’activité sportive.
De 19h à 19h30 les groupes se spécialisent.
Certains se succèdent au sac pour un entraînement de techniques de frappe, d’autres continuent sur des phases plus techniques, assauts thématiques, avec gants casques et protège-dents ; les plus avancés travaillant aux pattes d’ours avec les coachs ou se préparant pour quelques rounds de sparrings.
De 19h30 à 20h00, les activités de sortie d’entraînement comme le stretching ou la mobilité articulaire, le retour au calme, se mettent en place
En parallèle, un travail plus individualisé et personnalisé adapté aux compétiteurs est effectué.
L’Ecole de boxe fait l’objet d’une attention particulière de la part des coachs du CPC.
Ces derniers encadrent une vingtaine de sportif-ives en herbe en leur inculquant tous les mercredis, de 15h30 à 16h30 et de 16h30 à 17h30, les bases de la boxe anglaise dans un esprit studieux mais ludique.
La pépinière des talents de demain se trouve au centre de la politique sportive du Comité du CPC, afin que de nouvelles générations d’athlètes, formées au sein de notre structure, puisse assurer le futur compétitif du Club sur les rings de Suisse.
Le CPC propose également des cours orientés en direction des femmes les mardi et jeudi soirs. La modernisation est en route dans le monde de la boxe et notre club accueille de plus en plus de femmes que ce soit pour de la remise en forme ou pour afficher des ambitions de compétition. Le CPC leur propose des suivis personnalisés et attentifs, des vestiaires réservés aux femmes et une hygiène irréprochable. Les femmes peuvent s'inspirer de nos championnes amateures et professionnelles, comme Anaïs Kistler.
Les coachs prodiguent également des cours privés aux membres en préparation de combats, hors des plages horaires réservées pour les entraînements collectifs des membres.
Un suivi en coaching diététique peut également être proposé selon une formule de suivi individualisé.
Le CPC est un des clubs les plus primés de Suisse
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N'hésitez pas à rendre visite à nos sponsors et partenaires (par ordre alphabétique).
Dernières infos de la salle
En 2024, le Club Pugilistique Carouge a marqué l'histoire en remportant le challenge par équipes du championnat de Suisse élite, grâce aux victoires de Donald Adjekum et Janick Moluh. Une restructuration interne, menée par Giorgio Costantino, a insufflé un nouvel esprit compétitif, mettant fin à 25 ans d'attente et préparant un avenir prometteur.
Article du GHI des Mercredi 13 et jeudi 14 novembre 2024 - n° 2596
Le Club Pugilistique Carouge (CPC) a été désigné meilleure équipe lors du Trophée Alija, grâce à sa réorganisation récente. Avec plusieurs boxeurs en finale, dont Alessio Amantini et Donald Adjekum, le CPC montre une belle progression et un nouvel esprit compétitif.
Cinq combats pros le 23 novembre à Carouge.
À ces tarifs, s’ajoutent CHF 50.- lors de l’inscription (frais de dossier) sauf pour l’école de Boxe.
La demande d’inscription se fait
ici
Venez faire l'expérience de ...
14 coaches, tous certifiés Fitness Trainer (FT), dont la majeure partie diplômés AOB de l’université de Macolin. Nous avons également un nutritionniste et un coordinateur du club qui gère les entraînements hebdomadaires du CPC.
Entraîneur AOB
Fitness Traineur
Coach Principal PRO
Entraîneur AOB
Fitness Traineur
Coach professionnel depuis plus de 20 ans, formé au CPC, diplômé, AOB, boxe anglaise et MMA, boxe olympique, coach titrés WBF, IBF, HEXAGONE, coach de champions tels que Karl Amoussou, Patrick Kinigamazi, Mickaël Dubois, Bryan Fanga et Anaïs Kistler… actif au CPC et au Strike Academy, disponible pour des coachings privés
Entraîneur AOB
Fitness Traineur
Entraîneur AOB
Fitness Traineur
Entraîneur AOB
Fitness Traineur
Entraîneur AOB
Fitness Traineur
Entraîneur AOB
Fitness Traineur
Manager PRO
Entraineur J+S
Fitness Traineur
Fitness Traineur
Fitness Traineur
Fitness Traineur
Salut, Coach de boxe ici. Mon but: vous faire suer, progresser et surtout adorer ce sport intense et captivant. Prêt à monter sur le ring avec moi?
Entraîneur en formation
Rien ne se construit sans amour
Entraîneur AOB
Fitness Traineur
Voici les questions les plus fréquentes que l'on nous pose.
Etape 1 : il suffit de remplir le formulaire (coordonnées, assurance , photo,…)
Etape 2 : votre demande sera analysée et vous recevrez une réponse par e-mail pour venir faire un cours d’essai.
Etape 3 : au cours d’essai vous repartez avec une facture ou alors vous pouvez payer sur place.
Vous êtes définitivement inscrit une fois le payement effectué.
Bien entendu, le club est ravi d’accueillir les femmes qui représentent ces dernières années une proportion importante au sein de nos membres. D’ailleurs les mardi et jeudi sont des jours plus centrés pour ces dames, ce qui n’empêche pas de venir n’importe quel jour de la semaine…
En effet, des cours pour enfants de 8 à 12 ans sont disponibles les mercredi et samedi ou l'aspect ludique est mis en avant, tout en travaillant sur la coordination et les réflexes.
Il y aura bientôt également des cours seniors.
Non du tout, le club propose tout le matériel nécessaire à l’achat.
On vous rassure ça ne se passe pas ainsi car nous avons des structures établies: vous êtes là pour la condition physique? Vous ne participerez qu’à ce type de séances. L’étape du ring est plutôt destinée à l’élite qui a choisi cette voie.
Bien que nous comprenions ce genre de demande et aussi pour l’avoir pratiquée, nous ne proposons plus cette possibilité qui est trop chronophage administrativement parlant. Ainsi la somme entière pour une année civile est demandée, on peut déroger à cela pour une inscription lors du 2e semestre.
Le Club pugilistique de Carouge, longtemps une des structures formatrices les plus connues de la boxe romande et helvétique, prépare activement une nouvelle génération de champions, sous la direction de Giorgio Costantino et des frères San Antonio.
Les talents ainsi façonnés commencent à éclore et le CPC revient en force sur les rings suisses, renouvelant l’ancienne équipe amateure, laquelle a implosé pendant le COVID. Les prochaines compétitions, championnats romands et nationaux verront par conséquent les nouvelles équipes carougeoises fièrement fouler les rings.
La boxe amateure retrouve sa place centrale, aux côtés de la cellule professionnelle, dont les succès inspirent et motivent la relève.
Aux côtés du compétiteur désormais confirmé Donald Adjekum, se dresse une jeune équipe mixte aux ambitions clairement affichées : Léna Bestazzoni forge son expérience depuis quelques combats et va bientôt confirmer le potentiel que ses coachs voient en elle ; Nico Costa, guerrier fougueux, va certainement retrouver le chemin de victoires spectaculaires ; tandis que notre poids lourd Alessio Amantini accomplit ses premiers pas dans les galas amateurs. Bientôt le groupe entraîné par Thobias San Antonio fera émerger des talents prometteurs, qui, à leurs tours, viendront grossir les rangs du team CPC…
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